海口白癜风医院 海口白癜风医院联系电话

白癜风人群

Vitiligo crowd

儿童 | 青少年 | 中老年

女性| 男性 | 成年

白癜风部位

Vitiligo site

脸部 | 四肢 | 头部

身部| 颈部 | 其他

海口白癜风医院

Vitiligo hospital

三亚市 | 三沙市 | 儋州市

琼中市 | 琼海市 | 文昌市

白癜风常识

Vitiligo knowledge

诊断 | 症状 | 祛白

危害 | 病因 | 护理

海口中山白癜风医院官网当前位置当前您所在的位置:海南白癜风医院 > 白癜风常识 > 白癜风病因 >

白癜风患者怎么提高免疫力

发布时间:2020-03-09 来源: 海口中山白癜风医院        点击量:108

  免疫力低下是白癜风引发的一个重要原因。而且免疫力也会引发一系列的其他疾病。所以如何提升免疫力很重要。今天就给大家简单说几种提升免疫力的方法。

  1、通过饮食提升免疫力

  饮食的摄入是确保人体正常的发展,维持人体正常免疫功能的物质基础,饮食中的营养物质丰富多样,拥有一个均衡的营养不仅能满足人体的需要,而且对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。

  白癜风患者由于免疫低下发病,所以需要不断提升免疫力来促进黑色素的再生,患者日常生活中多吃有利免疫提高的食物,如:蛋白质、高纤维碳水化合物、绿叶蔬菜、含果胶较高的水果和必要的脂肪。

  2、通过运动提升免疫力

  生命在于运动,适量和长期的运动可以促使人体内的各项器官得到很好的发挥作用,从而有效的改善人体自身免疫力和抵抗力。更能促进内循环和内分泌,为黑色素细胞的生长创造更好的环境。

  白癜风患者体质较差,运动不可过量,不可过激,适量为宜,可以选择的运动有瑜伽、舞蹈、太极、健美操、慢跑、打羽毛球、乒乓球等,要注意持续和循序渐进,有些患者为了想要快速提升免疫力,而过度疲劳、强迫锻炼,这样会没有效果或免疫力不升反降。

  3、调整情绪提升免疫力

  情感是比较难控制的,每个人都有七情六欲,情绪都会发生变化,起伏不定,特别是一些无法自控的人,如果长期焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响,从而影响到内分泌系统和免疫系统,造成一段时间内人体免疫力急剧下降,不利病情的恢复。

  白癜风患者要学会调整情绪,好的情绪可使生理功能处于好的状态,有利免疫力的提升更有利疾病的治疗和复色

关键词:

医院地址:海南省海口市龙华区南海大道32号
版权所有:海口中山白癜风研究院
海口中山白癜风研究院是一家集复色、抗御、公益于一体的特色门诊,本院将为你您提供:白癜风祛白,白斑病,汗斑与与白斑,黑色素缺失等信息。

中山医院咨询微信
扫一扫
健康医生在您口袋